Guérir de ses blessures émotionnelles - La méthode pour les reconnaître et s'en libérer

Ressentez-vous régulièrement des émotions négatives - colère, frustration,
tristesse, mal-être... - sans réellement savoir pourquoi, ou rencontrez-vous
des problèmes relationnels récurrents - sentiment d'insécurité, manque de
confiance... ? Ces situations - et bien d'autres - sont le résultat de nos
blessures émotionnelles : des souffrances laissées par des expériences
difficiles, douloureuses mais parfois banales, vécues durant nos toutes
premières années. Elles peuvent limiter notre joie de vivre et, surtout,
troubler notre perception de la réalité, nos relations et même notre
liberté... Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et
si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ? Grâce à de nombreux
témoignages, conseils et exercices pratiques, ce livre nous permettra non
seulement de reconnaître les blessures qui nous empêchent d'avancer (rejet,
abandon, trahison, humiliation et injustice, pour les cinq principales) et
d'en comprendre les conséquences dans notre vie présente, mais il nous aidera
surtout à les guérir, en nous permettant de révéler nos ombres blanches - les
aspects lumineux et positifs de nos blessures. Nous pourrons ainsi nous
reconnecter à notre être véritable et comprendre que, si nos souffrances ont
un sens, il est dorénavant temps de les dépasser pour laisser enfin la place
au bonheur véritable.