The Iceman - Suivez le guide !

Personne n'incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps
humain.

La science a maintenant prouvé que la méthode légendaire Wim Hof de contrôle
de la respiration et de l'entraînement au froid peut augmenter
considérablement les niveaux d'énergie, améliorer la circulation, réduire le
stress, renforcer le système immunitaire et combattre avec succès de
nombreuses maladies.

Wim Hof a lui-même couru des marathons à -30 °C en short, nagé des centaines
de mètres sous la glace, s'est assis dans un réservoir de glace pendant 90
minutes sans que sa température centrale ne change, et augmenté son
métabolisme de plus de 300 %.

Après avoir fait connaissance avec sa philosophie dans le best-seller Tout ce
qui ne nous tue pas (paru également chez Amphora), découvrez ici les principes
fondamentaux de sa méthode.

Voici le livre qui vous donnera les clés pour sublimer votre extraordinaire
potentiel.