- EAN13
- 9782266316224
- ISBN
- 978-2-266-31622-4
- Éditeur
- Date de publication
- 25/05/2022
- Collection
- Nombre de pages
- 256
- Dimensions
- 18 x 11 x 1,3 cm
- Poids
- 132 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le Livre du niksen - Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativit
De Olga Mecking
Illustrations de EVA GANS
Traduit par Emmanuelle Debon
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Le stress et le burn-out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, ou l'art de ne rien faire, a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde. Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser " travailler ", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques.Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.
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