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Anti-fatigue, Les clés de votre sommeil
EAN13
9782253238492
ISBN
978-2-253-23849-2
Éditeur
Le Livre de poche
Date de publication
Collection
Le Livre de poche. Pratique
Nombre de pages
264
Dimensions
17,8 x 11,3 x 1,3 cm
Poids
142 g
Langue
français
Langue d'origine
français
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Anti-fatigue

Les clés de votre sommeil

De

Le Livre de poche

Le Livre de poche. Pratique

Offres

En trente ans, nous avons perdu 1 h 30 de sommeil. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie… Les conséquences sur notre santé sont désormais prouvées et sérieuses. Or contre la fatigue, la durée et la qualité de notre sommeil sont nos meilleurs atouts. Elles apportent des bienfaits inouïs, aussi efficaces que le sport et toutes les vitamines ou compléments alimentaires.

Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l’étranger comme un expert du sommeil. Chef du service universitaire de sommeil du CHU de Bordeaux, il a publié de nombreux articles dans des revues scientifiques internationales.

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